Life coaching

Onze missie is om gezondheid te optimaliseren. Ongeveer 95% van de mensen is bij de geboorte kerngezond. Naarmate het leven vordert, ontwikkelt zich een zogenoemde leefstijl. Deze leefstijl wordt bepaald door de ouders/opvoeders, de sociale omgeving (vrienden/school/werk), media en erfelijke en aangeboren factoren. Bij deze leefstijl hebben belangrijke en ingrijpende gebeurtenissen ook een aandeel. Door al deze invloeden ben jij op een bepaald spoor beland. Je hebt bewust of onbewust keuzes gemaakt in je gedrag. Sommige van deze keuzes zullen je gezondheid positief ondersteunen, terwijl andere keuzes je gezondheid schade toebrengen.

Onze visie heeft sterk te maken met de kracht van de natuur. Ons lichaam heeft een ongelooflijk vermogen om steeds weer opnieuw in balans te komen. Hierbij is het luisteren naar het lichaam en aandacht geven aan signalen van groot belang. Zodra het lichaam signalen afgeeft in de vorm van overgewicht, pijn, ontstekingen, huiduitslag of andere ongemakken, kunnen we ervan uitgaan dat er iets aan de hand is. Zo heeft de natuur dat voor ons geregeld. Op dat moment kan gezocht worden naar de oorzaak van het probleem, om vervolgens het probleem weer te verhelpen. De Wereldgezondheidsorganisatie zegt dat 75% van al onze moderne welvaartsziekten (zoals reuma, diabetes, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker) worden veroorzaakt door onze eigen levensstijl. Gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning zijn de basis om dit te beperken. Door onze hectische maatschappij is de keuze voor een ongezonde levensstijl soms de makkelijkste. Het aanbod is overweldigend, en hoe maak je in de veelheid van producten de juiste keuze? Bewustwording van patronen in je gedrag (mentaal) of voeding (fysiek) is de basis voor een verandering in je leefstijl. Of het doel nu is om af te vallen, gezonder te eten of meer energie te krijgen, voor elke hulpvraag komt ons team met een geheel persoonlijk advies.